¿Que es el tren de los Cuidados?
Nuestra Misión
El Tren de la Felicidad de ACUFADE es la única red de apoyo integral que ofrece servicios exclusivos para las personas cuidadoras y empodera sus realidades, necesidades y derechos. Un lugar donde “no estás sola” en el cuidar. Un lugar donde “valoran y reconocen” tu dedicación. Un lugar donde “te sientes arropada” por otras cuidadoras como tú, que comprenden lo que significa atender a un familiar “las 24 horas del día, los 365 días del año”.
Servicios
- Entrevista de valoración.
- Información e intervención social.
- Asesoramiento en cuidados.
- Terapia psicológica y mediación familiar.
- Asesoramiento tecnológico.
- Grupos de Apoyo Mutuo (GAM).
- Talleres de cuidado y autocuidado.
Sensibilización
- Día Internacional de las Personas Cuidadoras.
- Encuentros insulares y autonómicos
- Comité de Cuidadoras Expertas.
- Entrevistas con C de Cuidadoras.
- Foros y Congresos.
- I Estudio sobre Personas Cuidadoras Familiares de Canarias. Iniciativa Popular Ley Estatal de Protección al Cuidado.
Recursos
- Videotutoriales.
- Talleres virtuales.
- Normativa legal.
- Guías y enlaces.
¿Qué ofrecemos a las cuidadoras?
Taller de Chi Kung para cuidadoras
Un grupo de cuidadoras ha participado recientemente en un taller de Chi Kung, una práctica milenaria que combina respiración, movimiento suave y atención plena. Durante la sesión pudieron parar, reconectar con su cuerpo y dedicar tiempo a algo que muchas veces queda...
Mi espacio de cuidado: Disfrutando la Navidad
Durante este mes, El Tren de la Felicidad recorre sus diferentes paradas, llamadas “Mi Espacio de Cuidado”, con encuentros navideños pensados para la desconexión y el disfrute compartido. En estos encuentros se invita a mirar atrás y valorar lo aprendido en...
Conectando con el aquí y el ahora en El Tren de la Felicidad
Con motivo del Día Internacional del Autocuidado, que se celebra cada 24 de julio, se realizaron durante el pasado mes varias sesiones de mindfulness, impartidas por nuestra compañera Estefanía Correa, con el objetivo de ofrecer a las personas cuidadoras un espacio en...
Asesoramiento grupal en duelo
💛💜 Desde nuestro proyecto El Tren de la Felicidad hemos comenzado recientemente sesiones de asesoramiento grupal en duelo, un espacio pensado especialmente para quienes han cuidado y, tras una pérdida, necesitan apoyo emocional para transitar esta etapa. En estos...
Cuidar también es crear, expresar y transformar
🎭 Cuidar también es crear, expresar y transformar Gracias a la colaboración de la asociación juvenil KAUA, hemos realizado talleres de teatro con personas cuidadoras del proyecto el tren de la felicidad 🚂💛 A través del teatro de los oprimidos, una metodología que...
Miradas violetas
El pasado jueves 22 de mayo participamos en las jornadas “Miradas Violetas”, un espacio de reflexión y compromiso donde pusimos en el centro las realidades de las mujeres en situación de dependencia y de las cuidadoras familiares.Compartimos nuestras propuestas para...
Taller de Chi Kung para cuidadoras
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Conectando con el aquí y el ahora en El Tren de la Felicidad
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Red de Apoyo
Esta iniciativa es fruto del trabajo coordinado y en red con profesionales y entidades implicadas en el ámbito de los cuidados, que hacen posible que la red se consolide y se expanda a nuevos municipios e islas.
DICIEMBRE 2025
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