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El pasado 15 de junio, las personas cuidadoras participantes del proyecto El Tren de la Felicidad, disfrutaron de una visita al Mariposario de Icod de los Vinos, una experiencia que ofreció tiempo de bienestar, conexión con la naturaleza, y...

El pasado 3 de junio, el  Grupo de Apoyo de Cuidadoras de Güímar se trasladó a la playa.Un espacio necesario para respirar, soltar por un ratito el peso diario, y recargar energías juntas.¿Por qué son vitales los Grupos de Apoyo Mutuo? Porque rompen el...

Dentro del proyecto El Tren de la Felicidad, varias personas cuidadoras han participado recientemente en un taller práctico de fisioterapia centrado en algo tan cotidiano como esencial: cómo realizar movilizaciones y transferencias cuidando la higiene postural, así...

Desde El Tren de los Cuidados, disfrutamos el pasado 29 de abril  de un enriquecedor sendero a las Charcas de Erjos, en colaboración con la Asociación Compartiendo Metas y su proyecto Indispensables.   Durante la mañana, disfrutamos del entorno...

Un taller de pintura impartido recientemente por una de las propias participantes del proyecto El Tren de la Felicidad nos ha recordado algo esencial: el autocuidado también se crea y se comparte. Estos espacios permiten parar, expresar cómo nos sentimos, reducir la...

Un grupo de cuidadoras ha participado recientemente en un taller de Chi Kung, una práctica milenaria que combina respiración, movimiento suave y atención plena. Durante la sesión pudieron parar, reconectar con su cuerpo y dedicar tiempo a algo que muchas veces queda...